O BowGym assume-se como um espaço de exercício físico, saúde e bem-estar, através de modalidades como judo, ioga e bow movement. Abriu no final de outubro, na zona do Alto de Santa Catarina, em Linda-a-Velha, da vontade de João Pina, atleta olímpico, e João Rodrigues, treinador olímpico, terem um local para dar formação e treinos à sua medida.
À New in Oeiras, João Pina explica de onde veio a vontade de criar este projeto: “Sentimos que não havia uma oferta como aquela que queremos dar, um espaço que seja confortável, com técnicos especializados e um horário flexível para todas as pessoas. Além disso, achamos que o judo pode ser encarado de uma forma mais saudável, de uma forma que todos possam praticar, mesmo sem a pressão das competições”.
Além das aulas, abertas a todas as idades, há treinos personalizados de judo, técnico-táticos, para quem quer uma progressão mais rápida, fazendo também o acompanhamento de atletas de alta competição que buscam resultados ou só melhorar alguma parte física, em treinos funcionais. O programa é feito à medida da condição física e objetivos individuais, em pacotes de cinco ou dez sessões.
