Para os que gostam de treinar à noite, fica aqui a dica. Esta quinta-feira, 25 de julho, vai haver um treino localizado, misto, de caminhada desportiva e de corrida no Centro Desportivo Nacional do Jamor, na Cruz Quebrada. E a inscrição é grátis.
O treino vai ser orientado por um dos guias da empresa Trilhos Nocturnos, Bruno Marcelino, tem início às 21 horas e acaba às 22h30. O ponto de encontro para os participantes é 10 minutos antes (20h50) no parque de estacionamento do centro, junto às piscinas. Para terminar este encontro, há treino de abdominais.
No princípio e final do treino há sempre aquecimento e alongamentos. Para se inscrever basta enviar um email com o nome, idade e contacto telefónico para trilhosnocturnos@nullgmail.com, até às 17 horas. Na inscrição estão incluídos os seguros de acidentes pessoais e de responsabilidade civil. Para mais informações, pode enviar um email para trilhosnocturnos@nullgmail.com ou ligar para 938 953 685.