Da próxima vez que pensar em treinar faça uma visita à página Facebook da Ironme, e fique a conhecer as datas e os locais onde Rita Machado promove os seus treinos abertos. Todas as semanas há sessões gratuitas de natação na praia, corrida e ciclismo pelas ruas do concelho de Oeiras.
Licenciada em Produção, Rita assume que não tem qualquer formação desportiva e que esta ideia surgiu pelo simples facto de querer companhia enquanto treinava.
“Achei que, tal como eu, havia mais gente com esta dificuldade: queriam ir treinar, mas não tinham companhia e às vezes é difícil ir para o meio da estrada ou para o mar nadar”, explica Rita Machado à New in Oeiras.
Este verão decidiu usar a página do Facebook que tinha dedicada ao triatlo, a Ironme, para partilhar o seu calendário de treinos e juntar o máximo de pessoas. Os treinos de bicicleta e corrida duram cerca de uma hora. Existem percursos pela Marginal, paredão de Paço de Arcos, Estádio do Jamor e Monsanto.
Todas as semanas nas praias de Caxias e da Torre há treinos de natação em águas abertas. Porém, os participantes não precisam de ser grandes atletas. “Aparecem pessoas que nunca nadaram na vida e como têm visto isto, tiveram curiosidade de experimentar”, conta Rita Machado.
A iniciativa tem vindo a ganhar cada vez mais adeptos. Para participar, só precisa de espreitar a página de Facebook para saber a data e hora do treino da semana.
Rita até já organizou um passeio de bicicleta a Fátima no primeiro fim de semana de setembro. O objetivo é aumentar o número de participantes e fazer uma volta fora de Lisboa todos os meses.
