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Na quarta-feira há aula de pilates no Taguspark — e é grátis

Estão todos convidados a participar. Só tem de levar uma toalha e uma garrafa de água.
Não se esqueça de levar toalha.

Na Praça Central do Taguspark, em Oeiras, pode participar na última atividade ao ar livre do mês de julho. Trata-se de uma sessão gratuita de pilates que acontece na próxima quarta-feira, dia 31, a partir das 12h30.

Durante 45 minutos e com a ajuda de uma professora, vai fazer vários exercícios desta modalidade. Não é necessária inscrição prévia, só tem de aparecer. Não se esqueça de levar toalha, roupa confortável e água. Quem quiser pode usufruir de um cacifo e dos balneários no final por 4€.

Esta atividade faz parte do programa Workout Live Taguspark, que realiza aulas de abdominais e glúteos, Spinning, Ioga, Zumba e Pilates durante o mês de julho. Para mais informações pode enviar um email para taguspark@nulltaguspark.pt ou ligar para o 214 226 900.

tags: desporto, oeiras, pilates, taguspark, vida saudável

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