Os oeirenses vão ter várias razões para sair de casa e mexer o corpo este fim de semana. No domingo, 20 de setembro, a Avenida Marginal fecha ao trânsito automóvel entre a Praia da Torre e o Alto da Boa Viagem para receber a 25.ª edição do Mexa-se na Marginal.
Entre as 9h30 e as 12h30, o troço transforma-se num grande espaço de desporto ao ar livre, com aulas experimentais, demonstrações, rastreios de saúde e ações de sensibilização espalhadas por Caxias, Paço de Arcos e Oeiras.
Este ano, a iniciativa associa-se à celebração do Dia Mundial Sem Carros e reúne coletividades, clubes do concelho e entidades públicas e privadas ligadas ao desporto, à saúde e ao bem-estar. Em Caxias, o programa inclui uma corrida e caminhada solidária a favor do Centro Sagrada Família, aulas de zumba e danças africanas, kickboxing, karts a pedais e um circuito de ciclismo. Na Curva dos Pinheiros, haverá ainda jogos tradicionais e uma biblioteca itinerante.
Em Paço de Arcos, o Jardim recebe aulas de chi kung, pilates e yoga integradas no programa Equilibra-te, além de sessões de bodyattack e alongamentos no Palco Solinca. O programa inclui ainda rastreio de saúde oral, mini-ténis e padel, laser run e uma zona dedicada a massagens e degustação de infusões junto ao Centro Náutico. Nesse espaço, os moradores também podem fazer avaliações de fisioterapia, psicologia e enfermagem.
Em Oeiras, o Jardim de Santo Amaro concentra aulas de pilates e circuito, ténis de mesa, trampolins e pencak silat, enquanto o estacionamento da Carruagem, na Praia da Torre, recebe aulas de dança, karaté e um insuflável de escalada. Os animais de companhia também podem participar, com caminhadas e corridas pensadas para quem quiser levar o cão.
O acesso a todas as atividades é gratuito e a programação está disponível no site da autarquia.
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