LET'S ROCKUma aula que promete ser inesquecível. É assim que é apresentado o desafio lançado pela Piscina Municipal de Barcarena aos nadadores oeirenses: duas sessões gratuitas para experimentar uma nova modalidade.
O HidroDeep é uma aula em grupo, com uma duração aproximada de 30 minutos, e apresenta-se como uma variante da hidroginástica. Marcada pela intensidade e pelo ritmo, desafia a realizar um conjunto de movimentos na água, em profundidade, ao som de música enquanto o corpo está suspenso na vertical (“deep water”).
Desta forma, os participantes vão estar permanentemente sem pé, pelo que a atividade é recomendada apenas a quem já possui uma técnica mais avançada e que esteja à vontade com o meio aquático.
Se gosta de nadar e sempre teve curiosidade de experimentar uma aula diferente, esta pode ser a oportunidade perfeita. Será certamente diferente de todas as sessões de hidroginástica que já experimentou, já que o HidroDeep combina energia, musica e exercícios dinâmicos, que tornam a experiência única.
As sessões acontecem no dia 24 de setembro, às 21 horas e 21h30. É obrigatório o uso de touca, fato de banho e chinelos, numa experiência aberta a todos (maiores de 16 anos). As inscrições são limitadas e podem ser feitas online. Para mais informações pode contactar o email pbarcarena@nulloeirasviva.pt.
A piscina de Barcarena foi originalmente inaugurada em 1991. Mais de três décadas depois, a Câmara Municipal de Oeiras decidiu requalificar o equipamento, renovando os espaços dos balneários, a área de gestão e atendimento ao público, assim como a casa das máquinas e a zona de climatização.
Foi investido cerca de um milhão e meio de euros, numa empreitada desenvolvida ao longo de 18 meses. Em junho de 2023, a piscina reabriu ao público. Desde novembro que tem também aulas de natação para bebés.
Carregue na galeria para ver algumas imagens de uma aula de Hidro Rock Session.
Artigos relacionados
