É tempo de preparar as melhores sapatilhas e começar a treinar para o mega evento de Hybrid, uma prova que combina exercícios de força e corrida, que vai decorrer no concelho de Oeiras. A atividade acontece a 20 de junho, no Estádio Mário Wilson, e as inscrições já estão disponíveis.
“O que diferencia a prova de Hybrid do Hyrox é que, neste último, cada atleta faz oito quilómetros de corrida em oito estações intervaladas. Nesta prova de Hybrid vai ser um quilómetro de corrida e uma estação, e assim sucessivamente. Os exercícios são sempre iguais”, explica Marco Lapa, proprietário do OzonGym, um dos parceiros do evento.
A OVX Games é uma corrida híbrida que combina corrida e treino funcional num formato contínuo, intenso e acessível, com um modelo próprio. Tem menos de dois mil metros de corrida total, intervalados com cinco estações, e cada uma delas inclui dois exercícios diferentes. “O método é corrida seguida de exercício de força e outro exercício de força. No final terminamos com um sprint de 100 metros. O objetivo é completar a prova no menor tempo possível”, diz.
Os pesos são iguais para todos os atletas, embora variem consoante a categoria, iniciantes (open) e profissionais (pro). O que muda é o número de repetições. A participação pode ser feita em duplas.
“A Câmara de Oeiras lançou o desafio e, como aqui em Oeiras se valoriza muito o desporto, decidimos aceitar.” A prova é organizada pela OVX Games, que tem como objetivo desenvolver o Hybrid Fitness. “Queremos que as provas híbridas evoluam, o objetivo é testar os atletas em diferentes condições e exercícios”, remata Marco.
A prova tem início às 8 horas, no Estádio Municipal Mário Wilson, tem um custo de 55,90€ e as inscrições são feitas online através do site.
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