« Este iogurte proteico sabe a verão. É perfeito para os fãs de piña colada
Iogurte de morango
Do que precisa
— 250 gramas de tofu;
— 200 gramas de morangos;
— Duas bananas;
— Um quarto de chávena de bebida vegetal;
— Uma colher de sopa de sumo de limão.
Como se faz
Coloque todos os ingredientes no processador e triture. Divida o preparado por taças de vidro e conserve no frigorífico por um a dois dias.
Esta receita é da nutricionista Bárbara de Almeida Araújo, autora do blogue “Manias de Uma Dietista“.
