A atividade desportiva sempre fez parte da vida de Maria Bernardo, levando-a a seguir a licenciatura em desporto, o mestrado em treino e psicologia desportiva e, posteriormente, o doutoramento, ainda em curso.
Há cerca de oito anos, Maria começou a trabalhar como personal trainer em ginásios do concelho de Oeiras, mas a pandemia veio alterar-lhe os planos. “Na altura, trabalhava num ginásio e, com o regresso às aulas presenciais, as condições de trabalho foram alteradas e deixaram de ser tão vantajosas para nós, personal trainers, por isso, decidi tornar-me totalmente independente”, conta à NiO.
Nos últimos anos, Maria e o seu sócio e amigo Tiago Tormenta começaram a investir em alguns negócios e empresas em conjunto. O primeiro projeto de ambos, o Triplo Cuidado, tem cinco anos e está ligado aos cuidados ao domicílio a idosos.
No entanto, a ideia de Maria sempre foi investir na área da saúde e bem-estar, com um espaço multifuncional que permitisse ajudar outros personal trainers na mesma situação. Ou seja, a trabalhar por conta própria e à procura de um espaço onde pudessem conciliar os seus clientes.
Assim, Maria e Tiago juntaram-se novamente para abrir um novo conceito em Linda-a-Velha. Após mais de 10 visitas a diferentes locais, encontraram o espaço ideal no concelho de Oeiras. “O principal objetivo era abarcar o maior número de personal trainers possível, num espaço com boas condições de trabalho”, explica Maria.
O Basis Personal Training Studio abriu portas este mês, embora ainda esteja a funcionar em soft opening. A inauguração oficial do estúdio está marcada para o próximo sábado, a 29 de março.
O espaço está localizado no Bairro 25 de Abril, em Linda-a-Velha. “Queríamos ser mais do que um estúdio de treino. A nossa missão é fazer parte de uma comunidade e promover o bem-estar e saúde perto das pessoas”, afirma Maria.
Todos os detalhes foram cuidadosamente escolhidos. “A decoração foi pensada ao pormenor, além de funcional, queríamos criar um estúdio instagramável, com um branding bem estruturado e pensado. Em termos práticos, decidimos criar o maior espaço utilitário possível com várias máquinas.” O Basis quer “ser a base de qualquer personal trainer e um porto seguro como local de trabalho”, remata Maria.
O espaço pode acolher entre quatro a cinco grupos em simultâneo, graças à disposição da sala, onde cada personal trainer tem um espaço designado. Cada profissional pode levar entre três a cinco pessoas. Além disso, há ainda várias salas com outros serviços, como massagens, osteopatia e consultas de nutrição. Os profissionais também têm possibilidade de alugar os gabinetes por hora.
Todas as marcações são feitas através da aplicação do Basis, com acesso a todos os horários disponíveis. Os personal trainers podem optar por um dos quatro packs disponíveis: 10 horas por 10€/hora; o de 20 horas, que fica a 9,5€/hora; 50 horas, que corresponde a 9€/hora e ainda o de 100 horas que fica a 8,5€/hora. Cada pacote tem validade de três meses e pode ser utilizado como o profissional quiser.
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