Do que precisa

— Três bananas congeladas (cortadas antes de congelar);
— Dois punhados de flocos de coco (sem açúcar);
— Meia colher de chá de essência de baunilha.

Como se faz

Cortes a banana às rodelas e, juntamente com os outros ingredientes, coloque tudo numa liquidificadora. Depois, misture até obter um preparado homogéneo.

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