Em janeiro, contámos-lhe, neste artigo, que a Escola de Dança Eva Vieira de Almeida, em Oeiras, estava com inscrições abertas para as aulas de 2025. Fevereiro chega com uma novidade: o espaço vai ter sessões semanais de ioga.
Esta é uma modalidade que tem conquistado cada vez mais fãs e, por isso, também se têm multiplicado, no concelho de Oeiras, os espaços que apostam em nesta prática. O ioga é conhecido por trabalhar o corpo e a mente, com exercícios que combinam técnicas de postura, respiração e meditação, e que trazem vários benefícios, entre os quais ajudar a reduzir a ansiedade e contrariar o stress.
As aulas decorrem todas as quintas-feiras, entre as 9 horas e as 10 horas, com a professora Inês Carreira. Durante uma hora, a atividade terá como propósito explorar o potencial e fortalecer o físico dos participantes, enquanto incentiva “uma mente serena para levares para o teu dia a dia”, refere o espaço. Caso nunca tenha feito uma aula de ioga, não se preocupe que os exercícios são adaptados a todos os níveis e idades.
As inscrições são limitadas e podem ser feitas através das redes sociais da escola ou do email evavieiradealmeida@nullhotmail.com. Os preços funcionam em packs: por cinco aulas o valor é 75€ e por dez aulas o valor é 140€. No caso das aulas avulso, o valor fica a 17€.
A Escola de Dança Eva Vieira de Almeida foi fundada em 2014 e “nasce do sonho de transformar estudantes de dança em artistas únicos e versáteis”, salienta. Com mais de 170 prémios nacionais e internacionais, a Eva Vieira de Almeida conta com um corpo docente composto por bailarinos de diferentes estilos.
Entre eles estão nomes como o da própria Eva Vieira de Almeida (bailarina, coreógrafa, professora, formada na Royal Academy of Dancing), Anton Pulyubov (bailarino, coreógrafo, professor, formado no The Bolshoi Theater e no Pyatnitsky Russian Folk Chorus) e Filipe Narciso (bailarino, coreógrafo, professor, formado na Escola de Dança do Conservatório Nacional).