Esta caminhada contra o cancro da mama termina com uma aula de Zumba

Já pode começar a aquecer e a preparar o corpo para uma iniciativa única no concelho: a segunda edição da caminhada “Outubro Rosa” vai acontecer no próximo dia 26 de outubro. O evento é promovido pela Delegação de Oeiras da Liga Portuguesa Contra o Cancro (LPCC) – Núcleo Regional do Sul e tem como objetivo sensibilizar a população para a luta contra o cancro da mama.

O percurso da caminhada desafia a percorrer cinco quilómetros em modo passeio, por isso não há desculpas para não juntar os amigos e a família para um programa saudável e inspirador. 

Além do passeio, a LPCC vai organizar uma aula de aquecimento físico antes do evento, pelas 9h30, para que a caminhada decorra sem riscos de lesões, e no final há uma surpresa reservada aos participantes, que recebem um kit. Este vai ser entregue às 8h30, junto à partida, com uma t-shirt, água, barra energética, fruta, chapéu e protetor solar.

A prova tem início na escultura ‘Mergulho da Baleia’, junto à Praia da Torre, pelas 9h45, passa pelo Forte dos Maias e termina na Marina de Oeiras. Para os mais enérgicos e fãs de mexer o corpo ao som da música, há uma aula de Zumba depois de cortar a meta, agendada para as 11h30.

“Caminharemos todos envergando camisolas de cor rosa para homenagear as mulheres com cancro da mama, sensibilizar para a prevenção e diagnóstico precoce e apoiar a investigação nesta área”, refere a LPCC — Núcleo Regional Sul, relembrando as mulheres para a importância “da adoção de hábitos de vida mais saudáveis, de estar mais atenta à sua saúde, consultar regularmente o médico de família e fazer o rastreio”.

Para participar, deverá fazer a inscrição online. O bilhete geral custa 5€ e o total do valor angariado reverte para a implementação do programa de rastreio de cancro da mama, realizado pela Liga Portuguesa Contra o Cancro — Núcleo Regional do Sul. Para mais informações, pode contactar a Delegação de Oeiras através do número 910 133 439.

Carregue na galeria para conhecer sete peças essenciais para quem quer começar a correr.