LET'S ROCKApesar de o verão estar a chegar ao fim, os dias de bom tempo devem prolongar-se no concelho até ao mês de outubro. Por isso, as atividades ao ar livre continuam a ser uma das opções mais procurados pelos oeirenses.
Para os mais desportistas, este período tem uma vantagem, já que muitos preferem treinar no exterior, em espaços mais amplos e em contacto com a natureza.
Muitos oeirenses encaram a prática desportiva como um pilar fundamental do bem-estar, não só por ser uma forma de aliviar o stress após um dia de trabalho, mas por contribuir para a manutenção de um corpo saudável e ativo.
Apesar da vasta oferta de ginásios e academias de treino no concelho, quem quer começar a treinar não precisa de fazer grandes investimentos. O que não faltam são opções de locais verdes por Oeiras que merecem uma visita.
Há quem procure estas zonas para praticar desporto sozinho ou para treinar em grupo. Entre as opções há espaços perfeitos para corrida ou caminhada, zonas para praticar desportos em equipa ou até circuitos de manutenção.
Se um dos fatores para não fazer desporto é pela falta de oferta, saiba que estas zonas estão distribuídas um pouco por todo o município, havendo pelo menos uma por freguesia. A NiO descobriu os melhores spots para praticar exercício no exterior e com algumas máquinas disponíveis.
“Os Espaços de Fitness Outdoor de Oeiras oferecem todas as condições para manter a forma e cuidar da sua saúde. Estes espaços são ideais para incorporar o exercício físico na rotina diária, desfrutando da natureza e do ambiente urbano.”, afirma o município.
Carregue na galeria para ver os spots onde pode praticar desporto gratuitamente no concelho.
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