LET'S ROCKSeja a correr, a caminhar, a andar de patins, de bicicleta ou de trotinete, muitos são os oeirenses que anseiam por ver a Avenida Marginal sem carros. Tudo para poder usufruir do espaço para praticar exercício físico ao longo da costa.
O evento que conquista atletas de todas as idades está de volta para ser ponto de encontro de famílias e amigos, num dia que celebra a saúde e o bem-estar.
O “Mexa-se na Marginal” volta a convidar os munícipes para uma manhã de convívio e desporto ao ar livre, já no próximo dia 21 de setembro. Como sempre, a Avenida Marginal vai estar cortada ao trânsito nos dois sentidos, entre Caxias e Santo Amaro de Oeiras, para que todos possam aproveitá-la livremente, com a melhor vista entre o rio e o mar.
Entre as 10 e as 13 horas, vai poder passear e realizar inúmeras atividades ao longo de 15 quilómetros de estrada. A programação completa ainda não está disponível, mas pode esperar muitos workshops, aulas relacionadas com exercício físico, demonstrações, ativações de marcas, experimentação de modalidades e até realização de rastreios.
Esta será a 24.ª edição da iniciativa organizada pelos Municípios de Oeiras, Lisboa e Cascais e, como tal, o trânsito vai estar cortado entre os semáforos da Parede e Alcântara.
Pode escolher fazer uma caminhada, num ritmo descontraído ou mais acelerado, correr, ir de bicicleta e até de skate ou patins. Há quem leve carrinhos de bebé, quem acompanhe os miúdos com trotinetes e quem aproveite para passear o seu animal de estimação. Vale tudo nesta manhã sem carros na Marginal, quer vá sozinho, em família ou com amigos.
O programa será disponibilizado em breve e, até lá, pode ir preparando uma roupa confortável. Se o objetivo é fazer uma prova rigorosa, espreite os conselhos de uma personal trainer para se preparar com tempo.
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