« 10 truques para acabar com o vício do açúcar — “a substância mais perigosa do mundo”

Beba mais água

Deixar de lado os refrigerantes (sejam lights ou não) é meio caminho para que consiga, finalmente, resistir ao açúcar. O melhor é mesmo beber água ou chá. Afinal, apesar dos edulcorantes artificiais serem praticamente isentos de calorias, o sabor doce continua a ser percecionado pelo nosso organismo que acaba por pedir mais, não conseguindo, assim, quebrar o vício.

MAIS HISTÓRIAS DE OEIRAS