Do que precisa

— Meia chávena de chá de café solúvel;
— Meia chávena de chá de água quente;
— Stevia (a gosto).

Como se faz

Comece por misturar todos os ingredientes numa taça e bata durante cerca de dez minutos, com a ajuda de uma batedeira, até obter um creme firme e fofo. Sirva fresco.

Esta receita é da nutricionista Ana Bravo, autora do blogue “Nutrição com Coração”.

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