LET'S ROCKMac & Cheese de abóbora e pataniscas não são exatamente as receitas mais comuns para cozinhar com os miúdos, mas é quase certo que eles vão adorar. E ete sábado, 7 de março, pais e filhos vão poder pôr as mãos na massa numa nova sessão de culinária em família organizada pelo Município de Oeiras, que terá lugar no Mercado Municipal de Algés.
“As sessões são dedicadas à alimentação saudável e à valorização do comércio local. Cada aula propõe receitas práticas e simples, confeccionadas maioritariamente com ingredientes comprados nos próprios mercados, e inclui uma mini atividade educativa relacionada com o tema do dia”, afirma a organização.
Nesta primeira aula, pais e filhos vão aprender a confecionar Mac & Cheese de abóbora e pataniscas para recriar nos almoços e jantares em família. Entre as 10h30 e o meio-dia, os participantes vão aprender e preparar as receitas com ingredientes frescos adquiridos no próprio dia nos mercados municipais.
A segunda sessão está marcada para 28 de março, pelas 10h30, no Mercado Municipal de Oeiras. O menu é diferente e aposta nos nuggets de frango saudáveis com arroz de cenoura.
A iniciativa é dirigida a famílias com miúdos entre os cinco e os 12 anos e cada sessão tem lotação limitada a 20 participantes. As inscrições devem ser feitas através do e-mail mercadosefeiras@nulloeiras.pt.
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