Do que precisa

— 3 mangas

— 2 colheres de sopa de mel

— 3 unidades de iogurte grego 0 por cento

Como se faz

Ponha a polpa da manga em pedaços, o mel e metade do iogurte grego num liquidificador e misture. Divida a mistura pelas formas de gelado e leve ao congelador por uma hora a uma hora e 30 minutos. Quando estiver meio congelado, abra as formas e, com a ajuda de um pauzinho de madeira, faça uma cavidade no centro do gelado. Recheie a cavidade com o restante iogurte. Ponha o pauzinho de madeira e leve novamente ao congelador por, pelo menos, mais duas horas, mas de preferência de um dia para o outro.

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